Skillnad på grovsalt och vanligt salt

Välj knappen Fler alternativ för mer information och fler möjligheter att anpassa dina val. För information om hur vi hanterar personuppgifter, se vår Integritetspolicy.

Grovt salt

Tryck på Spara och stäng knappen när du är färdig med dina val. Vi använder Googles teknologi gtag. Den data som samlas in är information om besökta sidor, hänvisande URL, information som är kopplad till din IP-adress, din enhet och webbläsarinformation. Om du har ett konto hos oss och hos Google kopplas denna insamlade information ihop med ditt Google konto.

Google Ads använder denna data för att mäta och anpassa annonser på sitt annonseringsnätverk.

Välj rätt salt

Läs mer om hur Google behandlar personliga uppgifter. Bing Ads använder denna data för att mäta och anpassa annonser på sitt annonseringsnätverk. Den information som samlas in är information om besökta sidor, beteende på sidor, hänvisande URL, information som är kopplad till din IP-adress, din enhet och webbläsarinformation. Meta använder denna data för att att mäta och anpassa annonser på sitt annonseringsnätverk.

Du kan läsa mer om teknologin fbevents. Om du är inloggad på ditt Google konto när du besöker oss kopplas även din kontoinformation hos Google ihop med denna insamlade information. Google Analytics använder denna data för att föra statistik om användningen av vår hemsida. Du kan läsa mer om teknologin gtag. Vi använder Yotpos teknologier för att samla in och visa recensioner och för att mäta hur recensioner används.

Den information som samlas in är information om vilken produkt som recenserats och den information som du själv tillhandahåller vid en recension. Vi använder denna data tillsammans med Yotpo, för att kunna visa recensioner på vår hemsida och för att föra statistik om deras användning. Du kan läsa mer om Yotpos och vår användning av denna data på Yotpos hjälpsidor.

Välj rätt salt - stor guide!

Nedan följer ett par av de saker som du kan göra i några av de mest populära browsers idag, utöver de kontrollerna som vi erbjuder på vår sida ovan. Gå till inställningarna för din webbläsare för att hantera detta. De flesta webbläsare ger dig möjligheten för privat användning. Detta användningsläge kallas ibland även för incognito.

Idag finns det flera olika typer av salt att välja mellan. Det klassiska bordssaltet har länge haft sin plats på matbordet – men det finns mycket att lära sig om du vill göra noggranna, hälsosamma val när det kommer till ditt saltintag.

Grovsalt säck Det anges då på förpackningen så att du som konsument kan välja om du vill köpa vanligt eller jodberikat salt.

Grovt salt med jod Det finns många sorters salt.

Havssalt vs vanligt salt Örtsalt innehåller mycket mer än salt, därav den annorlunda färgen.

Grovsalt granngården Grovsalt är grovkornigare än bordssalt, vilket innebär att en tesked grovsalt innehåller mindre salt i vikt än bordssalt och därmed även mindre natrium.

Har du någon gång känt dig extra saltsugen, och undrar vad det kan bero på? Läs mer i så fall – för även det går vi igenom! Salt är ett omdiskuterat ämne, och vi alla behöver salt i rätt mängd för att bibehålla en god hälsa.

Vilka olika sorters salt finns det? Den ultimata saltguiden

Många får i sig mer salt än det som rekommenderas, men det finns alternativ som är bättre än andra. Salt är den största källan till natrium jämfört med andra livsmedel. Natrium i sig är viktigt för syra-basbalansen och för vatten- och saltbalansen i kroppen, och behövs även för nervernas normala funktion och för att vi ska kunna ta upp glukos och vissa aminosyror.

Däremot är det inte bra att få i sig för mycket salt. De hälsofarliga problem som kan uppstå med en för hög saltkonsumtion är kopplat till hjärt- och kärlsjukdomar samt stroke, vilket ofta härleder från ett högt blodtryck. Vi får även i oss natrium från andra källor än salt. Så vill man vara medveten kring sitt intag av natrium kan det vara bra att läsa om natriuminnehållet på saltets förpackning.